یه نکته خدمت تازه کارهای مثل من عرض می کنم، لطفا دقت کنید
تست تو خونه: وقتی آنتها یک نواخت حالا یا سریع یا کند حرکت میکنند به سمتی، یعنی شما اونو حرکت می دین، یا کلا حرکت نمیکنن بازم کار شماست.
اما وقتی بریده بریده حرکت میکنند یعنی انگار نمی خوان برن و از طرفی انگار چیزی اونا رو میکشه یعنی دارین یاد میگیرن
یه مثال میزنم فرض کنید یه کیسه با وزنی بیش از توان شما رو زمینه می خواین 10 متر بکشینش، طبیعتا نمی تونین 10 متر رو یکنواخت بکشین، پس سعی می کنین کمی بکشین و کمی مکث کنین تا به مقصد برسین.(امیدوارم تونسته باشم منظورمو برسونم)
البته این نوع حرکت رو واسه این گفتم که حالت حرکت طبیعی و غیر طبیعی آنتها بیاد دستتون و الا کمی باش کار کنید خیلی راحت تر از اون چیزی که فکر میکنین متوجه حرکاتشون میشین
و اینکه تو محیط واقعی و یا بار زیاد زمان مکث خیلی کم میشه و طول کشش ها بیشتر
موفق باشید